2008年 06月 28日
問題収束、快調維持に向け |
やっと便秘は収まりつつあります( *´∀`)
毎日朝晩、ピルクルという乳酸菌飲料を飲みました(`・ω・´)
これでダメならヤクルトを・・・というところで、やっと結果が出ましたね。
まだ快便とはいきませんが、薬に頼らなくて良かったです。
今はダイエットから体重維持へ目的が変わったので、少しは食生活はまともになると思います♪
まあ、今日のお昼ご飯はまたカロリーが二桁なんですけどね(ノ∀`)
今日のご飯
「ところてん、1日分の野菜」
毎日朝晩、ピルクルという乳酸菌飲料を飲みました(`・ω・´)
これでダメならヤクルトを・・・というところで、やっと結果が出ましたね。
まだ快便とはいきませんが、薬に頼らなくて良かったです。
今はダイエットから体重維持へ目的が変わったので、少しは食生活はまともになると思います♪
まあ、今日のお昼ご飯はまたカロリーが二桁なんですけどね(ノ∀`)
今日のご飯
「ところてん、1日分の野菜」
by ryu_morisyi
| 2008-06-28 13:02