2007年 08月 08日
肉体の鍛錬、折れぬ心で挑む |
最近筋トレの調子がよいので、
久々に筋肉の写真でもUPしようかなーとか
ありがた迷惑なことを考えてます'`,、'`,、 ('∀`) '`,、'`,、
ビリーズブートキャンプはブームのせいで
動画サイトでもチェックが厳しく、すぐに消されてしまいます。
そこで竜が動画で参考にしているのが、
ビリーブランクスが10年以上前に開発したTae Bo。
こっちをずいぶんありがたく利用させてもらってます。
ジョギングをして、筋力トレーニングをして、最後にTae Bo。
汗をかくとますます元気が出てくるのか、わりに続いてます。
以前のダイエットにおいて、もっとも減量したのは5.8キロ。
現在はマイナス4.0キロまできているので、なかなかいい感じです。
今日は彼女さんと会ってきて、
ボディチェックしてもらいました。
(´・ω・`) どう?
( ・∀・) お、締まってきたね。
うむ。
人に評価してもらえると、かなーりやる気が上がりますな。
鏡に映る自分の筋肉でさらにやる気UP。
体重計のメモリでさらにUP。
ただ、それを維持するのは非常に大変。
テストにしたって平均40点の人が80点に成績を上げることは
頑張れば出来ること。100%増ですな。
しかし81点以上は苦難の道。
今までのような調子で頑張っても、100点を取るのは非常に困難です。
ダイエットも同じく、5キロ痩せても、
それをもう1回やればもう5キロ減るわけでもないんですな。
ここらへんが前回の竜が停滞した原因でしょう。
しかし今回は前回の努力の買いあって、スタートラインがやや前にあります。
マイナス2.6キロからのスタート。
前回なし得なかったマイナス6キロの壁を打ち破りたいと思います。
さあ、やる気の第2弾ロケットを点火といきましょう!
今日のゴハ━━━ヽ('∀` )ノ━━━━ン!!!!!
「焼肉(豚タン、特選和牛カルビ、豚上ロース)、ごはん、スパゲティサラダ」
久々に筋肉の写真でもUPしようかなーとか
ありがた迷惑なことを考えてます'`,、'`,、 ('∀`) '`,、'`,、
ビリーズブートキャンプはブームのせいで
動画サイトでもチェックが厳しく、すぐに消されてしまいます。
そこで竜が動画で参考にしているのが、
ビリーブランクスが10年以上前に開発したTae Bo。
こっちをずいぶんありがたく利用させてもらってます。
ジョギングをして、筋力トレーニングをして、最後にTae Bo。
汗をかくとますます元気が出てくるのか、わりに続いてます。
以前のダイエットにおいて、もっとも減量したのは5.8キロ。
現在はマイナス4.0キロまできているので、なかなかいい感じです。
今日は彼女さんと会ってきて、
ボディチェックしてもらいました。
(´・ω・`) どう?
( ・∀・) お、締まってきたね。
うむ。
人に評価してもらえると、かなーりやる気が上がりますな。
鏡に映る自分の筋肉でさらにやる気UP。
体重計のメモリでさらにUP。
ただ、それを維持するのは非常に大変。
テストにしたって平均40点の人が80点に成績を上げることは
頑張れば出来ること。100%増ですな。
しかし81点以上は苦難の道。
今までのような調子で頑張っても、100点を取るのは非常に困難です。
ダイエットも同じく、5キロ痩せても、
それをもう1回やればもう5キロ減るわけでもないんですな。
ここらへんが前回の竜が停滞した原因でしょう。
しかし今回は前回の努力の買いあって、スタートラインがやや前にあります。
マイナス2.6キロからのスタート。
前回なし得なかったマイナス6キロの壁を打ち破りたいと思います。
さあ、やる気の第2弾ロケットを点火といきましょう!
今日のゴハ━━━ヽ('∀` )ノ━━━━ン!!!!!
「焼肉(豚タン、特選和牛カルビ、豚上ロース)、ごはん、スパゲティサラダ」
by ryu_morisyi
| 2007-08-08 23:54
| 日常